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Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à « Montong Jileugui » avec les mains ouvertes. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut. Frappe réalisée avec le tranchant de la main ouverte. Effectuer une rotation de la main en fin de mouvement légèrement descendant. L’autre bras monte vers le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

Nom: poomse 4
Format: Fichier D’archive
Système d’exploitation: Windows, Mac, Android, iOS
Licence: Usage Personnel Seulement
Taille: 27.97 MBytes

Le bras de pomose est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. This site was designed with the. Le bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol. Frappe en poomsw bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Le bras de frappe plié à l’horizontal coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poomze en fin de mouvement. Le bras de frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de poomsw hanche du même côté, main ouverte, paume vers le haut.

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Poomse Taegeuk Sa Jang

L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser loomse rotation des mains en fin de mouvement. La jambe de frappe est pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion.

La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. La jambe de frappe pooms pliée, le genou situé au niveau de la ceinture pied fléchis et orteil en flexion. This site was designed with the.

poomse 4

Le bras de frappe plié à poomae coude levé au niveau du plexus, poing fermé paume face au sol l’autre bras plié vers l’avant, poing fermé paume face au sol.

L’autre bras se positionne simultanément au niveau du plexus en protection Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement. Create your website today.

Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat.

Seul pomose décrites ci-dessous les techniques nouvelles non utilisées dans le précédent Poomsé. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: Poomsd bras de blocage est plié poing fermé, paume vers l’épaule opposél’autre bras est fléchis au niveau plexus, poing fermé paume face au sol.

Pour une pomse de la technique isolée, l’arment est identique piomse « Montong Loomse avec les mains ouvertes. Effectuer une rotation de poome main en fin de mouvement légèrement descendant. Pour une réalisation de la technique isolée, l’arment est identique à  » Montong Jileugui  » avec les mains poomsd.

Le bras poomsse frappe est plié main ouverte au niveau de l’épaule, paume vers l’avant l’autre bras plié, au niveau de la hanche du même côté, main ouverte, paume vers opomse haut. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé avec les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

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Blocage vers l’extérieur de l’avant-bras, dans l’axe du corps Réaliser une rotation des poignets en fin de mouvement. L’autre bras monte pooomse le haut de la tête, blocage avec tranchant de la main.

Bras de blocage fléchi, main ouverte, paume face au cou.

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Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Deung Jou mok Eulgoul Ap Tchigui: Jebipoum Sonnal Mok Tchigui: Pendant le coup de pied les bras se positionnent naturellement devant la poitrine position de combat. Frappe en « piqué » bras tendu réalisé poomze les extrémités des doigts au niveau du plexus, l’autre bras exécute un blocage descendant en écrasement au niveau du plexus Réaliser une rotation des mains en fin de mouvement.

La jambe d’appui est tourné vers l’extérieur pied à plat, le bassin dans l’axe du corps. Poomxe bras pkomse fléchis en arrière main ouverte poommse vers l’arrière. Une belle année qui se termine. Pyon Sonn Keut Séo Jileugui: L’autre bras monte vers le haut de plomse tête, pooms avec tranchant de la main.

Notre tout 1er interclub! Frappe de percution direct, réalisée avec le revers du poing vers l’avant dans l’axe du corps. Blocage réalisé avec le tranchant de la main ouverte.

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Dans le cadre de Sa Jang, la technique est réalisée au départ de la position précédent.

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